大和市・海老名市・綾瀬市 ボクシングでダイエット&フィットネス

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よくある質問

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会員さんのほとんどが初心者から始めています。
中にはスポーツ自体を全くやった事がない会員さんもいらっしゃいます。
トレーナーが基本から丁寧にお教えいたします。
心配はいりませんよ!

当ジムは日本プロボクシング協会・日本アマチュアボクシング連盟に加盟しており、プロ・アマボクサーの育成を行っております。
拳の握り方はもちろん、バンテージの巻き方から実際に戦うための技術を丁寧に指導いたします。
当ジムでは、アマチュア・スパーリング大会等の経験を積んでからプロを目指していただきますので、プロになるまでに1年~2年位は真剣にトレーニングを積んでいただくことになると思います。
但し、個人差がありますので、正確な期間をお答えすることは難しいです。
今のところ、2年間本気でプロを目指し、ロードワーク・週5以上の練習をした者で、プロになれなかった者は1人もおりません。
ご参考までに。

もちろんです。
現在、当ジムには30名前後の女性が通っております。
フィットネスで通っている方がほとんどですが、選手志望の方も在籍しております。
それ程広くはありませんが、女性専用の更衣室・シャワールームも完備しており、シャンプー・ボディシャンプー・ドライヤーも常備しています。

当ジムは夏期・年末年始以外に毎月2回程の休館日があります。
年末年始以外の休館日は不定期となりますので、HPにてご確認下さい。
また、メールアドレスをご登録いただいた会員様にはメールでもご連絡いたします。

当ジム会員の方では、入会2、3ヶ月で体重7~22kg減の方々が多数いらっしゃいます。
もちろん、現在もキープしています。
ボクシングジムならではのサンドバッグやトレーナーと行うミット打ちはもちろん、数こそ少ないものの、フィットネスジム並みのトレーニング機材や、エアロバイク、ランニングマシンもあります。
中でもブルブル振動マシンは当ジム一番人気です!

ボクサーとウェイトコントロールは切り離して考えられません。
普段の簡単な節制方法から、目標期間内に何kg痩せる等の対策を指導することもできます。

選手になりたい方、スパーリング(防具を付けての実戦練習)をしたい方はボクシングコース、その他の方はフィットネスコースになります。
どちらもリングを使ってのミット打ちや、サンドバッグ使用等に差はありませんが、ボクシングコースの方は、実戦を行うのに十分なフォームやテクニック、ディフェンス技術を繰り返し指導していくことになります。
よりしっかりとしたボクシング技術を習得したい方もボクシングコースが良いのではないでしょうか。

練習に来るペースは人それぞれで構いません。
平均的な会員さんは週2~3回のペースで通われています。
また、仕事や色々な事情で、極端な話、月に1~2回しか来れないという会員さんもいらっしゃいます。

基本的には以下のものが必要です。
・室内用シューズ
・Tシャツ・ジャージ等の運動着
・タオル
・バンテージ(軍手でも可)
※バンテージはジムで販売しています。

申し訳ありませんがジム専用の駐車場はございません。
近隣のコインパーキングに駐車をお願いいたします。

1日体験の予約はこちら

見学のみの場合は予約の必要はありません

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《営業時間》

【平日】14~22時

【土】14~20時

【日祝】14~18時

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